身体の感覚・感覚の奥行き猛暑の染めはクーラーをかけていても、一日中焚いている鍋の火のせいで酷暑染め。本日はダウンと言うよりフリーズ。一日中、クーラーが効いた部屋で眠っていました。20Jul2018bodyたより
健康ケア染め台風２１号が近づき大雨の中、母と一緒にレストラン、そして第４８回衆院選挙投票でずぶ濡れ。深夜、台風の突風と共にパタパタと音を立てる車庫のトタン塀の補強、前々回の台風では、自宅近くで土砂崩れがあったので、気がかりで雨の中、カッパを着て巡回。そのびしょ濡れ＆寒さから風邪を引いてしまった。久しぶりの本格的な風邪。オイルヒーター＆暖房＆加湿器＆毛糸のセーターを重ね着、ニット帽に手袋をしても寒気が治らず鼻水も壊れた蛇口のごとく滴り落ちる２日目。風邪の症状に飽きた！！！本来なら今週は、染めをしようと思っていたのにとイライラがつのる。しかし、そんな風邪症状なのに、お腹はしっかりと減る。フレンチトーストを食べたくなり、エッコラと作った。シナモンと蜂...26Oct2017染めbody
waka-nudité 〜ヌード裸体。肉体のテーマが始まる。最近、アトリエ近くの川沿いに新しくできたCafe、２階にはヨガスペースがある。お食事も地元の有機野菜を使ったものや、ローフードメニューも充実していて、夜はBarにもなる。２階のスペースでは、エアリアルヨガ、月ヨガなど、今後は様々な瞑想ワークなどもメニューに加わる予定と、田舎の地元の日常が豊かになった。山と川のエネルギーを存分にいただきながらエアリアルヨガ＆月ヨガで肉体の活力が蘇ってきた。02Oct2017bodywaka-nudité